被蚊子叮咬后，快速止痒消肿的方法包括：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，可缓解瘙痒和肿胀。
2.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、糖皮质激素软膏等，具有收敛、止痒的作用。
3.口服药物：瘙痒严重时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣服，避免蚊虫再次叮咬。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物时应谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，如果叮咬处出现感染、化脓等症状，应及时就医。同时，预防蚊虫叮咬也很重要，可使用蚊香、蚊帐等防蚊用品，避免在蚊虫较多的地方活动。