11岁来月经是正常的。女孩的第二性征包含来月经，通常与第一性征发育同步，月经初潮时间一般在11岁到12岁左右。不过，由于个体身体发育程度有别，所以有的女孩月经来得早一些，有的女孩则晚一些，这些都属于正常情况。因为女孩的卵巢和子宫发育尚不成熟，所以月经周期会不规律，月经量也不稳定，有时还会出现下腹部疼痛的感觉，这些也都是正常现象，无需过度忧虑。在月经期间，要做好以下这些方面：注意腹部保暖，保持私处清洁，勤换内裤，勤换卫生巾，避免坐浴，保证充足睡眠，维持饮食均衡等。女孩如果出现月经异常或身体不适，应该及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免对身体发育产生影响。
关键点信息：
11岁来月经正常，与第一性征发育同步。
初潮时间因个体发育程度不同而有差异。
卵巢子宫发育不成熟致月经周期、量不规律及下腹疼痛正常。
月经期间要注意多方面，如保暖、清洁等。
月经异常或不适应及时就医。
总结概况提示：11岁来月经属于正常现象，月经初潮时间有个体差异，发育不成熟会带来一些月经相关表现，月经期间有诸多注意事项，出现异常应及时就医。