乳房两侧疼痛的原因包括快来月经、乳汁淤积、乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节等，这些情况都可能引发疼痛。具体如下：
一、快来月经：在月经即将来潮时，体内激素水平会上升，这可能导致乳房出现胀痛感，此为正常现象，通常月经来潮后症状会有所改善。
二、乳汁淤积：若处于哺乳期而有乳房胀痛，很可能是乳汁淤积所致。可以用热毛巾对乳房进行热敷，同时要将乳汁排空。
三、乳腺增生：一般由体内雌孕激素比例失调引起，会造成乳房胀痛，且在月经前症状会更为显著。需要配合医生使用逍遥丸、乳癖消胶囊等药物进行治疗。
四、乳腺炎：通常是乳汁淤积或细菌感染引发，会导致乳房胀痛，还可能伴有发热。应遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行医治。
五、乳腺结节：可能因体内雌激素水平升高或服用激素类药物而致，会致使乳房中有肿块，在月经周期时会出现不同程度的胀痛，需要通过手术方法来治疗，比如微创旋切术。
当出现乳房两侧疼痛时，建议到医院进行检查。同时，要注意多休息，尽量穿着宽松的衣物。
总结提示：乳房两侧疼痛有多种原因，不同原因有不同特点和处理方法，出现症状应及时就医检查并采取相应措施，日常也要注意相关护理。