乳房两侧有点疼痛可能由多种原因引起，比如在女性生理期时，约有2/3的女性会出现乳房胀痛，一般在月经前3~7天出现，月经来潮后疼痛会逐渐缓解。
生理性原因导致的乳房两侧疼痛
青春期乳房胀痛： 女孩最早的乳房疼痛，一般9~13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。经前期乳房胀痛： 很多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
病理性原因导致的乳房两侧疼痛
乳腺增生： 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，疼痛多为双侧，但也可为单侧，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛等。乳腺炎： 乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。急性乳腺炎表现为乳房疼痛、局部皮肤红、肿、热，随着炎症发展，还可能出现寒战、高热、脉搏加快等全身症状。
其他可能因素导致的乳房两侧疼痛
内衣不合适： 如果穿着的内衣过紧，长时间压迫乳房，就可能导致乳房血液循环不畅，出现两侧疼痛。一般选择合适尺码、舒适材质的内衣后，疼痛会有所缓解。情绪因素： 长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，也可能影响内分泌，导致乳房两侧疼痛。比如一些职场女性，长期精神压力大，就容易出现这种情况，调整情绪后疼痛可能会减轻。