乳房两侧疼痛可能与以下因素有关：穿着内衣过紧、肌肉损伤、乳腺增生、纤维瘤、副乳病变、乳腺恶性肿瘤等，需要明确病因后采取针对性治疗措施。
一、穿着内衣过紧：
部分人有束胸的不良习惯，选择过紧的内衣穿着，这会对胸部造成压迫。在这种情况下，就容易引发乳房两侧出现疼痛症状。此时，需要及时更换合适的内衣，以减轻对乳房的压迫刺激。
二、肌肉损伤：
多见于长期进行重体力劳动的人群。由于胸部肌肉出现慢性损伤，进而诱发疼痛症状出现。疼痛多以酸痛、胀痛为主，通过适当休息，症状通常可以逐渐缓解。
三、乳腺增生：
和雌激素分泌水平升高有关。可以在医生的指导下，服用乳癖消等药物来促进症状消退。
四、纤维瘤：
和内分泌失调、雌激素分泌异常相关。大多数患者可口服乳癖消等药物来改善疼痛症状，部分病情严重的患者则需要手术切除病变组织。
五、副乳：
是由乳房发育异常导致的病变情况，一般建议手术切除，从而实现病变的治愈。
六、乳腺恶性肿瘤：
少部分乳腺恶性肿瘤如乳腺癌，也可能表现出疼痛，要注意及时前往医院，由医生进行鉴别诊断。
总之，当出现乳房两侧疼痛时，需要仔细分析可能的原因，以便采取合适的治疗方法。