女性的安全期通常指的是排卵期之外的时间。
一、关于安全期的界定：如果女性月经较为规律，排卵期一般处于月经中间，下次月经来潮前14天通常是排卵日，排卵日前后的4至5天被称为危险期，即排卵期，其余时间就是安全期。在排卵期同房可提高女性受孕几率，而安全期同房则能降低受孕几率。另外，若女性经期较长，会使安全期时间较短。所以，当女性经期不规律时，不建议采用安全期避孕法。
二、避孕相关建议：如果患者没有备孕打算，在同房时一定要做好保护措施，如佩戴安全套或口服避孕药。而如果患者有备孕想法，应注意做好孕前检查，要少穿紧身衣，同时需在医生指导下补充叶酸。
总之，要明确安全期的概念和特点，根据自身情况选择合适的避孕或备孕方式。