牙齿旁边的肉肿起来了，可能由多种原因引起。比如牙龈炎就比较常见，它通常是由于口腔清洁不到位，牙菌斑、牙结石堆积刺激牙龈导致的，这种情况在成年人中较为多见。
一、牙龈炎导致的牙龈肿胀
牙菌斑堆积： 口腔里的食物残渣、细菌等会逐渐形成牙菌斑，如果不及时清除，就会不断刺激牙龈，引发炎症，出现牙龈肿胀、出血等症状。一般每天早晚正确刷牙能有效减少牙菌斑，但如果已经形成较多牙菌斑，就需要借助牙线、漱口水等辅助清洁。牙结石刺激： 牙菌斑长时间钙化会形成牙结石，牙结石比牙菌斑更顽固，会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿、疼痛，甚至可能使牙龈与牙齿分离。通常建议每6 - 12个月到牙科进行一次洗牙，清除牙结石。
二、智齿冠周炎引发的牙龈肿胀
智齿萌出受阻： 智齿是口腔中最后萌出的牙齿，很多人智齿萌出空间不足，就会部分萌出或者倾斜生长，这时候牙龈瓣与智齿之间容易形成盲袋，食物残渣容易嵌塞在盲袋里，引发炎症，导致牙龈肿胀、疼痛，严重时还可能伴有张口受限。这种情况在18 - 25岁左右的人群中比较常见。细菌感染： 嵌塞在盲袋里的食物残渣会成为细菌滋生的温床，细菌大量繁殖引发感染，进一步加重牙龈肿胀。如果智齿冠周炎反复发作，可能需要在炎症消退后考虑拔除智齿。
三、牙周炎导致的牙龈肿胀
牙周组织破坏： 牙周炎是由牙龈炎进一步发展而来，不仅牙龈会肿胀，还会出现牙周袋形成、牙槽骨吸收等情况。它是一种慢性炎症，病程较长，会逐渐破坏牙周组织。据统计，35岁以上人群中牙周炎的患病率较高。全身因素影响： 一些全身因素也可能加重牙周炎导致的牙龈肿胀，比如糖尿病患者，由于血糖控制不佳，身体抵抗力下降，更容易发生牙周感染，导致牙龈肿胀不易消退。所以糖尿病患者要积极控制血糖，同时注意口腔卫生来缓解牙龈肿胀问题。