脚骨折睡觉的正确睡姿一般并无特别规定，关键在于将患肢抬高，可选择平卧位、健侧卧位、仰卧位等。脚骨折后，骨折处往往会有肿胀与疼痛情况，将患处抬高利于促进局部血液循环以实现消肿目的。
一、平卧位：患者需去枕仰卧，背、腰、臀着床，四肢自然放置，让身体保持平躺状态。平躺着时可以用枕头或被子将脚垫高，使膝关节显著弯曲，这样能让后方的跟腱和腓肠肌不会因紧张性拉伸而导致腿麻不适。(1)去枕仰卧，身体各部位着床情况；(2)利用物品垫高脚部的方式与作用。
二、健侧卧位：患侧朝上，健侧朝下，同时要用物品垫高脚，促进静脉回流，减轻局部肿胀和疼痛症状。(1)患侧与健侧的位置安排；(2)垫高脚部的意义。
三、仰卧位：患者仰面朝天躺在床上，可不必去掉枕头，背部朝下，脸部和腹部朝上即可，同时要注意患肢抬高以促进静脉回流，有利于肿胀消退。(1)具体的躺卧姿势；(2)强调患肢抬高的要点。
脚骨折的患者在伤后的三天内可进行局部冷敷以减轻疼痛症状，睡觉时需避免压迫肿胀部位，以免造成患处皮肤及组织坏死。睡姿以舒适为主，同时要避免因脚骨折过度受压而使局部脚骨改变位置，也要避免长时间卧床导致局部血液流向足部出现重力受阻现象，造成回流缓慢。
总结概况提示：主要讲述了脚骨折睡觉的正确睡姿，包括平卧位、健侧卧位、仰卧位及其具体要求，还提到了伤后处理和注意事项，强调要保证舒适、避免不良影响以促进恢复。