预产期肚子发硬可能是宫缩引起的。一般来说，孕晚期出现肚子发硬的情况比较常见。
宫缩的类型区分
假性宫缩： 孕晚期经常会出现假性宫缩，它没有规律性，持续时间较短，一般在30秒以内，强度也比较弱，肚子只是发紧发硬，不会有明显的疼痛感。比如有些孕妇在走路或者变换体位时可能会出现这种假性宫缩。真性宫缩： 真性宫缩是即将分娩的征兆，它有一定的规律性，间隔时间会逐渐缩短，比如开始可能间隔10分钟左右出现一次肚子发硬，随着产程进展，间隔时间可能会缩短到3 - 5分钟一次，而且真性宫缩的强度会逐渐增强，同时可能会伴有疼痛感，并且疼痛感会逐渐加剧，还可能会出现宫颈管缩短和宫口扩张等情况。
应对肚子发硬的措施
假性宫缩的应对： 如果是假性宫缩，孕妇可以通过改变体位来缓解，比如坐下休息或者侧卧，同时要注意放松心情，避免过度紧张。一般通过休息后假性宫缩会有所缓解。真性宫缩的应对： 当出现真性宫缩且有规律性时，孕妇要及时做好分娩准备，需要尽快前往医院待产。在去医院的途中，要保持冷静，可以记录宫缩的间隔时间等情况告知医生。
肚子发硬时的注意事项
活动方面： 出现肚子发硬时，要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会加重宫缩的强度或者导致早产等情况。比如不要长时间走路或者跑步等。观察伴随症状： 要注意观察肚子发硬时是否伴有阴道流血、流水等情况，如果同时出现阴道流血或者流水，不管宫缩是否规律，都要立即就医，因为这可能是胎盘早剥等严重情况的征兆。