血压正常值范围是多少呀

正常成年人的血压正常值范围是收缩压90~139毫米汞柱(mmHg),舒张压60~89mmHg。

不同人群血压正常范围有差异

儿童血压正常范围:

儿童的血压正常范围会随着年龄变化。例如,1岁以内婴儿收缩压正常范围在70~90mmHg,舒张压在40~60mmHg;1~2岁幼儿收缩压80~100mmHg,舒张压50~60mmHg;3~5岁学龄前儿童收缩压85~105mmHg,舒张压55~70mmHg;6~12岁儿童收缩压90~110mmHg,舒张压60~75mmHg。

老年人血压正常范围:

老年人的血压正常范围一般来说收缩压仍应维持在140mmHg以下,但由于老年人血管弹性下降等因素,舒张压可能相对偏低,但一般也应不低于60mmHg。不过,对于65岁及以上的老年人,血压控制目标可适当放宽,一般建议收缩压控制在150mmHg以下,如果能耐受,也可进一步控制在140mmHg以下,但要注意舒张压不宜低于60mmHg。

血压异常的影响

高血压的影响:

如果血压长期高于正常范围,也就是高血压,会增加心脑血管疾病的风险,比如容易引发脑出血、脑梗死、冠心病、心力衰竭等。长期高血压还会损害肾脏功能,导致肾功能减退甚至肾衰竭等。

低血压的影响:

血压低于正常范围,也就是低血压,可能会导致重要脏器供血不足,比如脑部供血不足时会出现头晕、乏力、眼前发黑等症状,严重时可能影响脏器的正常功能运转。不过,一些健康人群基础血压就偏低,但没有不适症状,可能属于生理性低血压,一般无需特殊处理,但如果是疾病导致的病理性低血压则需要积极治疗原发病。

如何监测血压

家庭自测血压:

可以使用电子血压计在家中自测血压。选择合适的电子血压计,按照正确的操作方法测量。一般建议在早上起床后、晚上睡觉前测量,每次测量2~3次,取平均值。测量前要安静休息5~10分钟,避免刚运动完、吸烟、喝咖啡等情况下测量。

医院测量血压:

到医院就诊时,医生也会通过水银血压计等设备测量血压。在医院测量时要放松心情,配合医生操作,这样测量出的血压值能更准确反映当时的血压情况,有助于医生判断病情。