血压的正常值范围会因人群有所不同。一般来说,成年人安静状态下收缩压(高压)正常范围是90~139毫米汞柱,舒张压(低压)正常范围是60~89毫米汞柱。
不同人群血压标准差异
儿童血压标准:
儿童的血压正常范围会随着年龄变化。例如,1岁以内婴儿的收缩压正常范围约为70~100毫米汞柱,舒张压约为40~60毫米汞柱;1~2岁幼儿收缩压正常范围在80~105毫米汞柱,舒张压在50~65毫米汞柱;3~5岁儿童收缩压正常范围是85~110毫米汞柱,舒张压是55~70毫米汞柱;6~14岁儿童收缩压正常范围为90~140毫米汞柱,舒张压为60~90毫米汞柱。
老年人血压标准:
老年人的血压正常范围与成年人有所不同,通常收缩压应控制在150毫米汞柱以下,舒张压最好在90毫米汞柱以下。但对于一些体质较弱的老年人,收缩压也不宜低于90毫米汞柱,舒张压不宜低于60毫米汞柱,因为过低的血压可能会导致重要脏器供血不足。
血压异常的影响
如果收缩压高于140毫米汞柱和(或)舒张压高于90毫米汞柱,就属于高血压范畴。长期高血压会增加心脑血管疾病的风险,如引发冠心病、脑卒中等。而如果血压低于90/60毫米汞柱,则属于低血压,可能会出现头晕、乏力等不适症状,严重时会影响器官的血液灌注。
血压测量注意事项
测量血压时要注意,测量前应休息5~10分钟,避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等。测量时要采取坐位或卧位,手臂应与心脏处于同一水平位置。一般建议非同日测量3次血压,取平均值来判断血压是否正常。如果发现血压异常,应及时就医进一步检查,以明确原因并采取相应的措施。
