感冒头疼可通过按摩、热敷、多喝温开水、药物治疗等方法来缓解。具体如下：
一、按摩：感冒头疼时可双手点按双侧太阳穴和双侧风池穴来缓解。按摩能缓解头部肌肉紧张，且具有升阳强壮之效，进而减轻疼痛。
1.太阳穴：位于头部两侧，按摩此穴位能放松局部肌肉。
2.风池穴：位于后颈部，刺激该穴位有助于改善头部气血运行。
二、热敷：可用温热毛巾热敷头部以缓解头疼症状。感冒后血液循环欠佳，热敷能促进血液循环，从而减轻疼痛。
三、多喝温开水：感冒头疼时多喝温开水能缓解。感冒时多喝水可补充液体，利于排毒，能改善感冒状况从而达到缓解疼痛的目的。
四、药物治疗：在医生指导下，可使用布洛芬片、扑感敏冲剂、阿司匹林、柴胡汤、羚羊感冒片、连花清瘟胶囊等药物。因为感冒引起的头痛具有自限性，随着药物治疗使感冒症状缓解，头痛也可随之缓解。
1.布洛芬片：有镇痛解热功效，可缓解感冒导致的头疼等不适。
2.扑感敏冲剂：能缓解感冒症状包括头疼。
3.阿司匹林：可用于感冒头疼的治疗。
4.柴胡汤：对感冒头疼有一定疗效。
5.羚羊感冒片：常用于缓解感冒相关症状，包括头疼。
6.连花清瘟胶囊：能改善感冒状况及伴随的头疼。
总之，当出现感冒头疼时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状。如果头疼持续不缓解或加重，应及时就医。