孕中期平躺睡觉通常对胎儿无影响。此时孕妇子宫不算很大，对下腔静脉压迫较少，只要孕妇自身无不适，平躺睡觉没问题。但若到孕晚期，子宫较大，会压迫下腔静脉和大血管，影响胎盘供血，所以孕晚期一般建议侧卧。另外，孕中期女性在日常生活中也要注意：一、多休息；二、不吸烟喝酒，不熬夜；三、不吃辛辣刺激性食物；四、可多吃新鲜水果蔬菜，如草莓、香蕉、西红柿、黄瓜、桃子等；五、适当进行户外运动以增强抵抗力。
尾段总结：文章主要阐述了孕中期平躺睡觉一般对胎儿无影响，孕晚期则因子宫大需侧卧，还提到孕中期女性日常生活中的注意事项，包括休息、生活习惯、饮食和运动等方面。