脚趾消肿化瘀的最快方法是冷敷和热敷相结合，抬高患肢，及时就医。
冷敷和热敷是治疗脚趾肿胀化瘀的常用方法。受伤后72小时内，冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀；72小时后，热敷可以促进血液循环，加速淤血吸收。每次敷15-20分钟，每天3-4次。
抬高患肢也有助于消肿化瘀。将脚趾抬高，高于心脏水平，可促进血液回流，减轻肿胀。
如果脚趾肿胀化瘀严重，或者伴有疼痛、活动受限等症状，应及时就医。医生可能会进行X光检查，以排除骨折等损伤，并根据具体情况给予药物治疗、物理治疗或其他治疗方法。
此外，在恢复期间，应注意休息，避免长时间站立或行走，保持脚趾清洁，避免感染。如果有伤口，应保持伤口干燥，避免沾水。
对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等，脚趾消肿化瘀的时间可能会更长，需要更加注意护理和治疗。如果有任何疑问，应及时咨询医生。