生理期即经期，而经期出现痛经的原因包含多种。具体如下：
一、情绪不当：在经期时，如果情绪波动幅度过大，比如过于激动、紧张、焦虑等，就可能会引发身体内激素出现波动，这样一来就会刺激子宫平滑肌发生痉挛性收缩，进而导致痛经现象的产生。
二、剧烈运动：处于经期倘若进行剧烈运动，可能会使盆腔充血的症状加重，致使经血量增多，同时还会对子宫产生刺激使其收缩，从而出现痛经情况。
三、饮食不当：经期要是食用过多辛辣刺激性食物或者寒凉食物，就可能对子宫形成刺激，让子宫出现收缩，于是便会有痛经的表现。
此外，还与经期坐浴、经期性生活、子宫内膜异位症等有关。当出现痛经状况时，建议尽快前往医院，接受医生的针对性治疗。
总结：经期痛经的原因多样，包括情绪、运动、饮食等方面，同时还可能与其他因素相关，出现痛经应及时就医诊治。