5个月的宝宝6天没拉大便，可能是正常的，也可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
母乳喂养：宝宝可能吃得太少，或者妈妈的饮食中缺乏水分或膳食纤维。
配方奶喂养：奶粉冲调过浓、水分不足，或宝宝对某种配方奶不耐受。
添加辅食：宝宝刚开始添加辅食，可能还不适应新的食物，或者食物过于精细，缺乏膳食纤维。
水分摄入不足：宝宝没有得到足够的水分，导致大便干燥。
运动量不足：宝宝活动量少，肠蠕动减慢，也可能导致便秘。
其他：宝宝可能存在肠道发育问题、肛门狭窄等。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
母乳喂养：妈妈可以多喝水，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
配方奶喂养：按照说明冲调奶粉，不要随意增减浓度。
添加辅食：逐渐增加辅食的种类和量，给宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的食物。
2.保证水分摄入：让宝宝多喝水，尤其是在两次喂奶之间。
3.增加运动量：让宝宝多趴着、多翻身，也可以做一些简单的按摩，促进肠蠕动。
4.刺激肛门：用湿润的棉签或肥皂条刺激宝宝的肛门，引起排便反射。
5.就医：如果宝宝出现腹胀、呕吐、哭闹等异常情况，或者上述措施都不能缓解便秘，应及时就医。医生可能会建议使用开塞露、灌肠等方法帮助宝宝排便，同时会进一步检查，确定便秘的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，在处理宝宝便秘问题时，应遵循医生的建议，不要自行使用药物。同时，要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。