眼睛总感觉有异物感，其原因主要包括真有异物进入眼睛或存在眼部疾病。
一、异物进入眼睛：比如粉尘、碎屑等进入到眼睛内，会在眼睛里与角膜和结膜产生摩擦。在此情况下一定不要揉眼睛，因为这样可能会导致异物感越发严重，应寻求眼科医生的帮助来处理。
二、眼部疾病：
1.倒睫：睫毛朝着角膜的方向生长即倒睫。倒睫会摩擦眼球、刺激角膜，从而引发强烈的异物感。对于反复倒生的睫毛，需要及时积极就医，采取手术的方式进行治疗。
(1)其原理是通过手术改变睫毛的生长方向，减少对角膜的刺激。
(2)手术的具体方法根据倒睫的严重程度和个体情况而定。
2.结膜炎：由细菌、病毒等侵入结膜引发炎症，表现出异物感、眼痒、眼红、分泌物增多等症状。可以遵循医嘱使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。
(1)红霉素眼膏有抗菌消炎的作用。
(2)左氧氟沙星滴眼液能有效对抗细菌感染。
(3)更昔洛韦滴眼液主要用于应对病毒感染引起的结膜炎。
3.干眼症：由于泪液分泌不足，泪膜不稳定，导致眼睛干涩，眼球转动时会摩擦睑结膜，进而产生异物感。应该注意避免长时间用眼，并使用人工泪液进行缓解。
(1)人工泪液可以补充眼部所需的水分，改善干涩。
(2)合理安排用眼时间，定时休息。
总之，引起眼睛总感觉有异物感的原因众多，建议及时积极就医，在明确诊断后进行针对性的治疗。