眼睛里总有异物感，可能是由以下原因引起的：
1.外界刺激：如灰尘、毛发、小飞虫等进入眼睛，与结膜或角膜接触，引发异物感。
2.感染：细菌、病毒、衣原体等感染结膜或角膜，导致炎症反应，引起异物感。
3.过敏：眼部接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，引发过敏反应，导致眼睛瘙痒、异物感。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛干涩、异物感。
5.其他原因：倒睫、结膜结石、角膜炎、巩膜炎等也可能引起眼睛异物感。
针对不同原因引起的眼睛异物感，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.去除刺激物：如果是外界刺激引起的，应尽快去除刺激物，如用清水冲洗眼睛、去除睫毛等。
2.抗感染治疗：如果是感染引起的，需要使用抗生素或抗病毒药物进行抗感染治疗。
3.抗过敏治疗：如果是过敏引起的，需要使用抗过敏药物进行治疗。
4.人工泪液：如果是干眼症引起的，需要使用人工泪液缓解眼睛干涩症状。
5.其他治疗：对于其他原因引起的眼睛异物感，需要根据具体情况进行相应的治疗，如手术治疗等。
如果眼睛异物感持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。