牙龈肿包捅破可能会造成感染，因此不建议自行处理。如果出现牙龈肿包，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。以下是从医疗、健康角度给出的原因和建议：
1.原因：自行捅破牙龈肿包可能会导致以下问题。
感染扩散：牙龈肿包可能是由于感染引起的，自行捅破会破坏牙龈组织，使感染扩散到周围组织，增加感染的风险。
出血不止：捅破牙龈肿包可能会导致出血不止，因为牙龈组织富含血管。
疼痛加剧：捅破牙龈肿包可能会刺激神经末梢，导致疼痛加剧。
2.建议：
就医诊断：及时就医，让医生进行详细的口腔检查和诊断。医生会根据肿包的原因和严重程度制定合适的治疗方案。
治疗方法：医生可能会采取以下治疗方法，具体取决于肿包的原因。
清洁口腔：医生会清洁口腔，去除菌斑和牙结石，以减少感染的风险。
药物治疗：可能会开具抗生素或其他药物来控制感染。
手术治疗：在某些情况下，可能需要进行手术来切开肿包并引流脓液。
注意事项：在治疗期间，应注意以下事项。
保持口腔卫生：使用软毛牙刷和温和的漱口水清洁口腔，避免刺激牙龈。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛和不适。
按照医嘱用药：按时服用医生开具的药物，遵循用药说明。
定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保治疗效果和口腔健康。
总之，自行捅破牙龈肿包不是一个好的做法，可能会导致更严重的问题。如果出现牙龈肿包，最好咨询医生的意见，接受专业的治疗。