湿气重吃健脾丸更有助于祛除湿气。虽然归脾丸和健脾丸都有健脾除湿的功效，但健脾丸在治疗湿气方面效果更佳。归脾丸主要作用是补气安神、养心健脾，对失眠多梦、头晕头疼、食欲不振、心脾两虚等症状疗效较好，对治疗湿气有一定作用；而健脾丸有健脾开胃功效，能有效治疗脾胃虚弱导致的食少便溏、脘腹胀满等病症，其健脾功效更为纯粹。这两种药物均需在医生指导下使用。此外，除药物治疗外，还可通过调节生活饮食来祛除湿气，如合理运动，运动会让身体流汗，利于排出体内湿气，在阳光下照射身体也有助于减弱湿气；同时要保证饮食清淡且富有营养，避免食用高糖高脂肪食物。
一、归脾丸：
1.组成：成分较多。
2.功效：具有补气安神、养心健脾的作用。
3.适用病症：对于失眠多梦、头晕头疼、食欲不振、心脾两虚等症状有很好的效果，对湿气也有一定的治疗作用。
二、健脾丸：
1.组成：成分多样。
2.功效：具有健脾开胃的功效。
3.适用病症：可有效治疗因脾胃虚弱引起的食少便溏、脘腹胀满等病症，其主要是很纯粹的健脾功效。
总之，湿气重可选择健脾丸来帮助祛除湿气，归脾丸和健脾丸在功效和适用病症上有所不同，要根据具体情况选择。同时，结合运动和合理饮食等方式能更好地祛除湿气。