把脸瘦下来主要有以下几种方式：抽脂手术、按摩以及节食。
一、抽脂手术：这是一种美容手术。首先，在操作前需对局部进行麻醉，然后在隐蔽部位做较小切口，接着将专业器械置入脂肪层，通过负压吸引的方式把面部多余脂肪抽出。术后要对面部进行加压包扎。一般在一个月到三个月可见效，费用大概在3000元到2万元。抽脂手术能够较为快速且直接地减少面部脂肪量。
二、按摩：主要是指对面部进行按摩。在按摩过程中能一定程度上加快局部新陈代谢，但瘦脸效果相对不太明显。
三、节食：即控制饮食，避免暴饮暴食，减少油炸食物以及脂肪含量高食物的摄入。坚持半年到一年左右可能会有一定效果，通过控制热量摄入来达到瘦脸目的。
总之，想要瘦脸可以根据自身情况选择这些方法，但每种方法都有其特点和局限性。在选择时需谨慎考虑，并可咨询专业人士的建议。