让胸瘦下去可采用运动结合控制饮食的方式，也可采取吸脂手术的方式。
一、运动结合控制饮食：
1.胸部肥胖通常和局部脂肪堆积有关。平时适当进行跑步、瑜伽等运动锻炼，有助于促进脂肪燃烧。
2.同时要注意控制饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄取，比如油炸食品、奶油蛋糕等。持续坚持这样做，一段时间后能看到一定的效果。
二、吸脂手术：
1.如果期望快速让胸瘦下来，可以前往正规的医疗机构进行吸脂手术。
2.该手术主要是在局部做较小的切口，然后利用负压技术将多余的脂肪细胞抽吸出来，从而实现胸部变瘦的目的。
总之，想要让胸瘦下去，可以根据自身实际情况选择合适的方法，以达到理想的效果。