喝纯牛奶不能使人变白。皮肤的颜色主要由皮肤中的黑色素含量决定，而黑色素的产生与遗传、内分泌、紫外线照射等因素有关。纯牛奶中虽然含有一定量的维生素C和维生素E等抗氧化物质，但这些成分并不能直接影响黑色素的产生和分布，也没有证据表明喝纯牛奶可以增加皮肤中的黑色素含量。此外，要保持皮肤的健康和美丽，还需要注意以下几点：防晒：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品
饮食均衡：多摄入富含维生素C、E、B族维生素等营养素的食物，如水果、蔬菜、坚果等
睡眠充足：保持充足的睡眠时间，让皮肤有足够的休息和修复机会
皮肤护理：选择适合自己肤质的护肤品，保持皮肤清洁、滋润。总之，喝纯牛奶不能使人变白，保持健康的生活方式和良好的皮肤护理才是关键。如果对皮肤问题有疑问或担忧，建议咨询皮肤科医生的意见。