长时间便秘可能是肠易激综合征、肠梗阻、甲状腺功能减退症等原因导致的，需根据不同原因采取不同治疗方法。
一、肠易激综合征：
1.这是一组以腹痛、腹胀、腹部不适、排便习惯改变、粪便性状改变为临床表现的肠道功能紊乱性疾病，是最常见的功能性肠病，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病同时发生。如果好多天不上大便且没有便意，可能就是肠易激综合征。
2.日常要避免长期食用刺激性食物，避免暴饮暴食，做到定时定量规律进餐。
3.治疗药物方面，盐酸消旋山莨菪碱注射液可缓解肠道的肌肉痉挛，马来酸曲美布汀片能降低肠道的敏感性，这些都有利于减轻腹痛等症状。
二、肠梗阻：
1.是由于任何原因引起肠内容物通过障碍，同时伴有腹胀、腹痛等表现。根据梗阻位置、程度和原因的不同，可表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐、停止排气排便等。所以好多天不上大便且没便意可能是肠梗阻。
2.食物应选择易消化、质软少渣且无刺激性的，如鸡蛋、细挂面、烂米粥等。
3.治疗多采用鼻胃管减压，可减少胃肠道积存的气体和液体，减轻肠腔膨胀，有利于肠壁血液循环的恢复以及减少肠壁水肿，从而缓解梗阻。也可选用粘连松解术，用于松解粘连或嵌顿性疝，整复扭转或套叠的肠管等。
三、甲状腺功能减退症：
1.简称甲减，是由甲状腺激素合成或分泌不足导致低甲状腺激素血症，或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征，常表现为畏寒、乏力、少汗、体重增加、记忆力减退、便秘等症状。长时间便秘可能是甲状腺功能减退症所致。
2.患者应经常食用含碘丰富的食物，如海带、海藻、紫菜等，烹调时要用碘盐。但如果是由自身免疫疾病引起的甲状腺功能减退症，则要少吃含碘的东西。
3.主要选用左甲状腺素钠片和甲状腺片等来补充甲状腺激素，一般需要终身用药。老年人和有心脏病者开始用药时剂量应小，之后逐渐加量，且不可随意停服药物。
总之，长时间便秘的原因较多，要及时前往医院就诊，明确具体病因后采取针对性的治疗措施，且上述药物和治疗方案都需在医生指导下使用。