小孩手腕起小疙瘩，可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因和建议：
1.摩擦性皮炎：如果小孩的手腕经常受到摩擦，比如长时间戴手表、手镯，或者过度使用手腕，可能会导致摩擦性皮炎，引起小疙瘩。此时，应避免让小孩手腕受到过度摩擦，保持皮肤清洁干燥，可在医生的指导下外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，病因尚不明确，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。湿疹可发生在身体的任何部位，包括手腕。湿疹引起的小疙瘩通常会伴有瘙痒，可能会反复发作。治疗湿疹的方法包括保持皮肤清洁、保湿，外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物，如果症状严重，还可能需要口服抗组胺药、免疫抑制剂等药物。
3.手足口病：手足口病是由肠道病毒感染引起的传染病，主要发生在5岁以下儿童。手足口病可引起手、足、口腔等部位的皮疹和小水疱，有时也会出现在手腕上。手足口病一般具有自限性，可在医生的指导下使用利巴韦林、干扰素等药物进行治疗。
4.水痘：水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的传染病，主要发生在儿童。水痘可引起全身皮疹，包括手腕、手背等部位。水痘一般具有自限性，可在医生的指导下使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物进行治疗。
5.手足口病：手足口病是由肠道病毒感染引起的传染病，主要发生在5岁以下儿童。手足口病可引起手、足、口腔等部位的皮疹和小水疱，有时也会出现在手腕上。手足口病一般具有自限性，可在医生的指导下使用利巴韦林、干扰素等药物进行治疗。
总之，小孩手腕起小疙瘩的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免让小孩接触过敏原，避免食用辛辣、刺激性食物等。