孕妇嗓子疼发炎多因病原微生物侵袭。可通过如下方式促进恢复，若症状加重应及时就医以免影响妊娠。
一、一般治疗：若症状较轻，鼓励孕妇多喝水，可用金银花、胖大海等泡水来缓解不适。同时要避免吃辛辣、油腻、生冷食物以免加重症状，可选择新鲜蔬菜水果以补充维生素和矿物质，如雪梨、柑橘、柚子、猕猴桃、草莓、西瓜等促进恢复。
二、药物治疗：若嗓子疼较严重，可在医生指导下使用银黄含片、金嗓子喉片等治疗。为促进炎症消退，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液等。若上述治疗方式效果不佳或症状加重，需及时就医并根据具体情况在分娩后采取手术治疗。
总结概况提示：孕妇嗓子疼发炎的应对方法包括一般治疗和药物治疗，需根据症状轻重选择合适方式，症状加重需及时处理。