杏果具有多种功效和作用，包括预防心脏病及减少心肌梗死、降低胆固醇、美容养颜、减肥等。
一、预防心脏病及减少心肌梗死：杏果含有较多的类黄酮。科学研究已证实，黄酮类化合物能够起到预防心脏病以及减少心肌梗死的作用。所以，对于心脏病患者而言，经常食用杏果是有一定好处的。
二、降低胆固醇：杏果中富含维生素C和多酚，这些成分不但可以降低体内胆固醇水平，还能显著降低心脏病和诸多慢性病发作的风险。
三、美容养颜：杏果含有丰富的维生素E，具备美容的功效，能够促进微循环，使皮肤变得红润且有光泽。
四、减肥：杏果所含的不饱和脂肪酸不容易使人发胖，而且其细胞壁能有效降低人体对脂肪的消化和吸收。故而，若想通过饮食来减肥，可适当食用杏果，但要注意合理控制食用量。
不过，需要注意的是，由于杏果中含有大量果酸，所以胃酸过多的人并不适合食用，以免加重胃部负担。
总结概况提示：杏果在多个方面对人体有益，但食用时也需根据自身情况合理选择，尤其是胃酸过多者需谨慎。