一般来说，骨龄检测的最佳时间因个体差异而异，但以下几个年龄段是比较关键的：
1.儿童期：在儿童生长发育过程中，骨龄能够反映骨骼的成熟程度和生长潜力。通过定期检测骨龄，可以及时发现生长发育问题，并采取相应的干预措施，如营养支持、运动锻炼等，以促进儿童的正常生长发育。
2.青春期：青春期是骨骼生长发育的高峰期，骨龄的变化较为明显。在这个阶段进行骨龄检测，可以了解青春期发育的情况，包括身高增长、性发育等，对于预测成年身高和评估生长发育潜力具有重要意义。
3.成年后：在某些情况下，成年人可能需要进行骨龄检测，例如评估生长激素缺乏症、特纳综合征等疾病的治疗效果，或者判断骨骼健康状况等。
需要注意的是，骨龄检测只是一种辅助诊断方法，不能单独作为评估生长发育和健康状况的依据。医生还会综合考虑身高、体重、生长速度、家族遗传等因素，并结合其他检查结果进行综合分析和诊断。
此外，骨龄检测的准确性也可能受到多种因素的影响，如检测方法、检测设备、个体差异等。因此，在进行骨龄检测时，应选择正规的医疗机构和专业的检测人员，并遵循医生的建议进行检测和解读。
总之，骨龄检测的最佳时间因个体而异，建议在医生的指导下，根据具体情况选择合适的检测时间。