田七没有让人长高的作用。田七又名三七，是中药材里的瑰宝，明代著名药学家李时珍赞其为“金不换”。以下是关于田七的详细信息：
一、主要功效：
1.止血散瘀：其药物成分可止血化瘀、消肿止痛，包含止血、抗血栓、促进造血、扩血管、降血压、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥样硬化、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛等作用，主要有效成分是PNS、PDS、PTS以及三七氨酸。
2.提高免疫力：免疫力是人体的防御机制，能阻挡病毒入侵。免疫力低下表现为易感冒且患病持续时间长。有免疫力低下问题的朋友可适量服用田七，效果良好。
3.促进新陈代谢：新陈代谢快慢决定人体衰老速度，有氧运动是促进新陈代谢的良药，田七也有此作用，可将两者结合以更好地促进新陈代谢。
4.增强记忆力：记忆力下降是病症，随年龄增长很多人会患此症，抑郁、失眠、疾病、年龄等是导致因素，田七能增强记忆力，可预防记忆力下降。
二、食用方法：
1.田七粉泡水喝：可以将田七粉与温水搅匀后直接吞服，也可根据个人口味加蜂蜜或白糖调味，这样能增强田七功效。
2.田七煲汤：可与母鸡或牛肉等含蛋白质食物炖汤，既能补充蛋白质又能保健身体，把田七和食材一起放入，注入清水，大火熬开30分钟后转小火蒸20分钟，再放调料，炖出的汤滋补美味。
3.生吃：可直接吞服田七，但要注意别噎到。
总之，田七在止血散瘀、提高免疫力、促进新陈代谢、增强记忆力等方面有一定功效，且有多种食用方法可供选择。