外阴痒且有小疙瘩可能是毛囊炎或湿疹引发的，应尽快前往医院检查以明确病因并对症治疗。
一、毛囊炎：
1.成因：多由清洁不当、饮食不当等因素所致。
2.建议：需保持局部清洁，勤换贴身衣物，注重个人卫生，禁食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免熬夜。
3.治疗：可遵医嘱外用曲安奈德益康唑乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
二、湿疹：
1.引发因素：通常是局部潮湿闷热、饮食不当等造成的。
2.应对方法：要注意个人卫生，保持局部皮肤干燥与清洁。
3.用药：可遵医嘱外用红霉素软膏等，也可遵医嘱口服湿毒清胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，应保持心情舒畅，多食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、火龙果等水果。若情况未得到改善，需及时就医。
总之，当出现外阴痒有小疙瘩的情况时，要明确具体原因，然后根据不同情况采取相应的措施进行治疗和护理。