早泄可通过心理治疗、药物治疗、手术治疗等方法来缓解。具体如下：
一、心理治疗：
1.可进行阴茎压迫训练、配偶骑跨阴道内静止训练、渐进式感觉集中训练等行为疗法，通过反复刺激阴茎来降低其兴奋度。
2.若因夫妻生活不和谐以及性生活中有羞怯和自卑心理导致，则需到正规医院接受心理治疗。
二、药物治疗：
1.早泄患者可在医生指导下使用5-羟色胺再吸收抑制剂如盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀分散片等进行治疗，但可能会引发口干、头痛、恶心、性欲下降等不良反应，长期使用还可能降低男性精子质量和活力。
2.若由阴茎头敏感引起，可使用利多卡因气雾剂等局部麻醉剂来延长射精潜伏期，不过用药过度可能导致阴茎无法正常勃起。
三、手术治疗：若保守治疗效果不佳，可通过阴茎背神经阻断术来改善早泄。
总之，针对早泄应根据具体情况选择合适的治疗方式，以达到缓解症状的目的。