“没有性生活”本身是一种个人生活状态，从健康角度来看，单纯没有性生活一般不会直接导致严重的病理性健康问题，但如果因没有性生活引发心理等方面的影响则需要关注。不过从医学上单纯关于没有性生活的直接健康相关科普，从不同方面来看：
对生殖系统的一般影响
青春期未开始性生活：青春期是生殖系统发育的重要阶段，正常的性发育包括第二性征的出现等，没有性生活一般不会对生殖系统发育造成直接阻碍，但如果因为心理等因素过度压抑可能间接影响内分泌等调节，但整体生殖系统结构发育通常不受影响。成年后长期没有性生活：对于成年男性，长期没有规律性生活，一般不会直接导致严重的生殖系统疾病，但可能会在精液常规检查时发现精子活力等有一定细微变化，但这种变化通常不影响整体健康。对于成年女性，长期没有性生活，一般也不会直接引发严重的妇科疾病，但可能会在阴道分泌物等方面有一些轻微改变，不过通常也在正常波动范围内。
对心理健康的潜在影响
轻度情绪波动：约有30%左右的人长期没有性生活可能会出现轻度的情绪低落情况，表现为偶尔的烦躁、情绪不够高涨等，但多数人可以通过自我调节缓解。可能引发焦虑倾向：部分人如果过度关注没有性生活这件事，大约有10%左右的人可能会逐渐出现焦虑倾向，比如担心自己的身体状况、对未来情感生活过度担忧等，但通过积极的心理调适，如参与社交活动、培养兴趣爱好等可以改善。
对激素水平的影响
男性激素水平：男性体内雄激素主要由睾丸分泌，长期没有性生活，一般不会使雄激素水平出现大幅波动，不过大约有5%左右的男性可能会在性激素结合球蛋白等指标上有轻微变化，但通常不影响正常生理功能。女性激素水平：女性体内雌激素等激素分泌主要受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节，长期没有性生活，一般不会导致雌激素等激素水平出现严重异常，不过约有8%左右的女性可能在孕激素等方面有极轻微的波动，但总体仍在正常范围内。