经常后背疼，主要涉及肌肉筋膜病变、脊柱病变以及内脏器官病变等情况，需依据具体原因选取处理办法。
一、肌肉筋膜的病变：
1.若平时常负重劳作或姿势不佳，易引发后背肌肉劳损或肌筋膜炎问题，从而导致经常后背疼。
2.可通过运动牵伸，结合筋膜刀及磁热疗等方式来治疗。
二、脊柱的病变：
1.平时若运动不当或因年龄增长而出现脊柱病变，比如退行性病变，就可能有经常后背疼的表现。
2.可以考虑进行运动康复，并在医生指导下服用营养关节软骨的药物，像是硫酸软骨素或者盐酸氨基葡萄糖胶囊。
三、内脏器官的病变：
1.若后背疼痛位置较深，通常不排除与肺部病变有关，例如肺癌会导致经常疼。
2.这时需要尽快通过手术方法治疗，比如肿瘤切除术。
在疼痛症状未缓解前要注意休息，平时不可继续运动，同时要注意后背保暖，以防症状加重。
总之，当出现经常后背疼的情况时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施，同时要注意相关护理，以促进恢复和避免症状恶化。