脚冰凉还出汗可能由以下情况导致：
一、阳气不足。中医觉得手脚冰凉且出汗属于一种痹症，所谓痹就是不通畅。要是受到天气转凉或身体受凉等因素影响，就会使肝经受寒，进而致使肾脏阳气不足，肢体就会变得冰凉，手脚可能出现发红或发白，甚至伴有疼痛之感。对于阳虚引起的，可口服如金匮肾气丸等药物。
二、脾虚。因为脾主四肢且主运化，脾虚无法良好地运化水湿，导致津液旁达于四肢，便会出现手足部出汗现象，可配合使用参苓健脾胃颗粒等来改善症状。
三、末梢循环较差。这会使得足部皮肤温度较低，同时伴有手足多汗，从而造成脚冰凉还出汗的情况。
在日常生活中，要注意避免过于劳累，保证充足休息，还要根据温度变化适度增减衣物，防止着凉。
总结：脚冰凉还出汗可能是阳气不足、脾虚、末梢循环差等因素引起的，要针对具体原因采取相应措施进行改善和调理，同时日常要做好防护。