凉性的水果有以下几种：
1.梨：具有清热降火、润肺止咳的功效，适合燥热体质、肺热咳嗽者食用。梨性凉，脾胃虚寒者应少吃。
2.西瓜：是夏季消暑解渴的佳品，具有清热解暑、利尿消肿的作用。西瓜性凉，脾胃虚寒、腹泻便溏者应少吃。
3.香蕉：具有润肠通便、清热解毒的功效，适合燥热便秘者食用。香蕉性凉，脾胃虚寒者应少吃。
4.猕猴桃：富含维生素C和膳食纤维，具有清热生津、健脾止泻的作用。猕猴桃性凉，脾胃虚寒者应少吃。
5.火龙果：具有清热润肺、润肠通便的作用，适合燥热便秘者食用。火龙果性凉，腹泻者应少吃。
需要注意的是，凉性水果虽然具有清热降火的功效，但也不能过量食用，以免引起脾胃虚寒、腹泻等症状。此外，不同体质的人对凉性水果的耐受性也不同，因此在食用凉性水果时应根据自己的体质和身体状况进行选择。