老年人骨质疏松可以食用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等。以下是关于这些钙片的详细介绍：
1.碳酸钙D3片：这是一种复方制剂，每片含碳酸钙1.5克（相当于钙600毫克），维生素D3125国际单位。碳酸钙D3片主要用于预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病，如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
2.维D钙咀嚼片：主要成分是碳酸钙和维生素D3，碳酸钙是一种常用的补钙剂，容易被人体吸收，而维生素D3可以促进钙的吸收和利用，两者结合可以提高补钙效果。
3.葡萄糖酸钙片：以葡萄糖酸钙为主要原料制成的补钙药品，具有良好的补钙作用，其吸收率高，对胃肠道刺激性小，尤其适合儿童、老年人以及胃肠道不适的患者。
需要注意的是，老年人在服用钙片时，应在医生的指导下选择合适的剂量和服用方法，并注意饮食调整，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，同时还应适当晒太阳，以促进钙的吸收和利用。