老年人骨质疏松食用的钙片有很多种，以下是一些常见的选择：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常用的钙剂，其吸收率较高。碳酸钙中含有40%的钙元素，且价格相对较为便宜，适合大多数老年人。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道不适或消化不良的老年人。
3.氯化钙：氯化钙是一种水溶性钙剂，适合需要快速补钙的老年人。
4.氨基酸钙：氨基酸钙是一种新型的钙剂，其吸收率较高，且对胃肠道刺激较小。
除了选择合适的钙片外，老年人在补钙时还需要注意以下几点：
1.适量补钙：老年人每天的钙摄入量应根据个人情况而定，一般建议每天摄入1000-1500毫克的钙。
2.分次补钙：将一天的钙摄入量分成多次服用，可以提高钙的吸收率。
3.同时补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，老年人在补钙的同时应补充适量的维生素D。
4.饮食调整：老年人应多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
5.注意不良反应：部分老年人在补钙后可能会出现胃肠道不适、便秘等不良反应，应注意观察并及时调整剂量。
总之，老年人在选择钙片时应根据个人情况选择合适的产品，并在医生或营养师的指导下进行补钙。同时，还应注意饮食调整和生活方式的改变，以预防和治疗骨质疏松症。