眼睛一只肿了可能由以下原因引起：
1.眼部感染：如麦粒肿、睑腺炎等，通常伴有红肿、疼痛等症状。
2.过敏：接触过敏原后，眼睛可能会肿胀、瘙痒。
3.外伤：眼部受到撞击、挤压或划伤等，可导致肿胀。
4.炎症：如结膜炎、角膜炎等，也可能引起眼睛红肿。
5.其他：肾脏疾病、心脏疾病等全身性疾病也可能导致眼部肿胀。
如果眼睛肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊、分泌物增多等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查和身体检查，以确定肿胀的原因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
2.避免过度用眼，尤其是长时间使用电子设备。
3.保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对眼睛肿胀的原因存在疑虑，最好咨询专业的眼科医生以获得准确的诊断和治疗建议。