关键点：一直想大便但排不出来可能是饮水过少、便秘、肠梗阻等原因，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等改善。
一、饮水过少：
长期饮水不足易致大便干结，进而引发排便困难。平时应适当多喝水，多进食新鲜蔬菜水果，如苹果、西红柿、香蕉等，这对缓解症状有帮助。
二、便秘：
便秘常见表现有排便困难、大便干硬，还可能致使每周大便次数少于3次。可遵医嘱使用四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
三、肠梗阻：
腹部肿瘤压迫、疝、肠套叠、肠扭转等都可能诱发肠梗阻，其症状包括腹痛、腹胀、恶心、呕吐、排便困难等。必要时患者需到医院接受肠粘连松解术、肠扭转复位术等手术来缓解症状。
此外，还有其他可能原因，如肠息肉、结直肠黏膜脱垂、肠道肿瘤等，出现这种情况应及时就医。
总结概况提示：本文阐述了一直想大便却排不出的可能原因及相应的解决办法，强调了针对不同原因需采取合适的治疗措施，同时也指出存在其他潜在病因，提示应及时就医诊断和治疗。