脓不挤出来是否能自己好要视情况而定。若局部脓疱较小，可能自行吸收而自愈；若脓疱较大，则通常难以自愈。脓疱一般是因平时不注重局部皮肤卫生，致使金黄色葡萄球菌滋生并刺激局部毛囊及周围组织而引发的化脓性炎症。
一、较小脓疱：局部脓疱较小时，即便不挤出来也可能自愈。可配合医生在局部涂抹抗感染药物，比如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，当局部病菌得到控制后，脓液可自行吸收。
二、较大脓疱：若局部脓疱较大，通常难以自行吸收。患者应使用消毒后的粉刺针将局部脓疱挑破，挤出泡液，然后及时用碘伏对患处消毒，必要时可服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗感染药物进行治疗，如此能有效控制病情，实现根治效果。
平时患者需注意皮肤的卫生和清洁，可使用温和无刺激的肥皂或洗面奶清洗皮肤，这有助于改善症状。
总之，对于脓疱要根据具体情况采取相应措施，同时要做好皮肤护理，以促进康复。