脓包是否挤出来需视情况而定，其通常可自愈，但这取决于脓包大小、位置与病因等因素。
一、脓包本质上是一种炎症反应，多由细菌感染引发。1.若脓包较小，且未引发疼痛与不适，通过局部休息以及保持清洁等方式，可促使其自然愈合。2.然而，要是脓包较大，或者导致了疼痛、发热等症状，就应及时就医，接受清创和引流等治疗。因为若不及时处理，脓包可能会破裂或扩散，进而引起更为严重的感染与并发症。
二、日常生活中发现脓包时，应及时进行处理。1.可采用温水湿敷或热敷等方法来促进脓包破裂，同时要保持局部清洁与干燥，防止细菌感染。2.如果脓包较大或引起不适症状，就务必及时就医进行治疗。
三、需注意的是，一般不可随意挤压脓包。1.若脓包未成熟就进行挤压，可能致使细菌进入深层组织，引发更严重的感染与并发症。2.若脓包已成熟，可用消毒器具进行挤压，但要注意避免感染和引起疼痛。
总之，如果出现不适症状或脓包较大，就一定要及时就医治疗。