宝宝脾胃不好通常与不良饮食习惯或食用刺激性食物相关，可采取物理治疗或口服药物治疗。
一、物理治疗：
1.若宝宝饮食时过急过快，易吸入空气致脾胃不适，或食用如辣椒、冰激凌等刺激性食物刺激胃黏膜。可进行物理治疗，用手掌按摩腹部，逆时针按摩15分钟，顺时针再按摩15分钟，能有效缓解，也可进行针灸，其起效快且一般无副作用。
二、口服药物治疗：
1.宝宝脾胃不好经物理治疗效果不佳时，可前往医院检查，在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健胃消食片、小儿健脾散等药物。
平时要注意宝宝腹部保暖，避免受凉。还可在饮食中添加一些辅食，如苹果泥、香蕉泥、菠菜泥等，有助于提高身体免疫力。
总之，宝宝脾胃不好要重视，根据具体情况选择合适的治疗方法，并做好日常护理。