发烧即发热，如果是积食引发的发热，不吃药通常能够自愈，然而若是病毒感染导致的发热，不吃药一般难以自愈。发热指的是病理性体温升高，是人体对致病因子的全身性反应，致热原能调节体温中枢，当体内因各种缘由出现产热过多或散热过少时，就会使体温超出正常范围而引起发热现象。
一、如果是积食引起的发热，往往是一过性的，即便不吃药也可自愈。因为积食后食物不能及时消化，积聚在胃肠道，可能会产生一些热量，从而引起体温升高，这种发热一般不会持续太久。
二、如果是因为感染病毒引起的发热，则可能会持续或反复出现，这种情况下发热不吃药通常不能自愈。病毒感染后会在体内引发一系列免疫反应，导致发热症状的出现，且可能较为顽固。
当身体出现发热症状时，可通过物理降温的方式来改善，比如用温水擦拭患者的腹股沟、腋窝、手心、脚心等部位，机体对水分的蒸发可带走身体中的热量，从而降低体温。同时，要及时针对发热的病因使用药物进行治疗。如果发热超过38.5℃，可以遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物，以缓解发热症状。
总之，对于发热现象，要根据具体的引发原因来判断是否能自愈以及采取何种应对措施。