饭后可以喝牛奶，但不建议过量摄入。
一、营养价值高：牛奶属于含有优质蛋白的奶制品，其营养成分丰富，像能量、碳水化合物、脂肪、蛋白质等含量都比较高，这有利于补充机体日常所需的营养物质，尤其是能补充必需氨基酸。此外，牛奶还富含诸如钙、钠等丰富的微量元素，饭后适当摄入能增强免疫力，所以饭后是可以喝牛奶的。
二、促进胃肠蠕动：饮用牛奶相当于摄入了水分，这有助于促进胃肠蠕动，减轻胃肠道负担，加速消化吸收。而且牛奶会附着在胃壁表面，形成一个无副作用的保护屏障，摄入牛奶有利于避免胃粘膜受到刺激，进而减轻胃病患者因进食分泌大量胃酸而产生的疼痛。
总之，饭后可以喝牛奶，但不建议过量，以免加重胃肠道负担，引发腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状。同时，由于牛奶一般含有乳糖成分，若患者乳糖不耐受，可能会导致出现不适的消化道症状，所以乳糖不耐受的患者要避免在进食后饮用牛奶。