用维生素E一般不能有效祛除脂肪粒。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。
脂肪粒的形成原因
皮肤微小伤口：当皮肤受到微小创伤，如搔抓、摩擦等，在皮肤自行修复过程中，可能会生成白色小囊肿，也就是脂肪粒。皮脂腺分泌堵塞：皮脂腺分泌旺盛，若分泌的油脂不能正常排出，堆积在皮肤内，也可能形成脂肪粒。
维生素E对脂肪粒的作用有限
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化等作用，但它无法针对性地解决脂肪粒形成的根本问题。它不能溶解已经形成的脂肪粒结构，也不能疏通被堵塞的皮脂腺导管等。
祛除脂肪粒的正确方法
消毒后挑除：对于较明显的脂肪粒，可在局部消毒后，用消毒的粉刺针轻轻将其挑出，但这需要一定的操作技巧，最好由专业人员进行，避免自行操作引起感染。激光治疗：激光可以通过热效应等原理，精准地破坏脂肪粒的组织，达到祛除脂肪粒的目的。一般经过1 - 2次激光治疗，可有效改善脂肪粒情况。注意眼部清洁与护理：平时要注意眼部清洁，选择适合自己肤质的眼霜等护肤品，避免使用过于油腻的眼部产品，防止皮脂腺进一步堵塞，减少脂肪粒形成的可能。比如油性皮肤的人，更要注意眼部护肤品的清爽性，每天早晚用温和的洗面奶清洁眼部周围皮肤。