长蛀牙牙疼的缓解治疗方式包括药物治疗、补牙、日常护理。具体如下：
一、药物治疗：
1.蛀牙通常是长期口腔卫生较差所致，牙疼多与口腔炎症、牙龈上火有关。可在医生指导下服用罗红霉素等消炎药、维生素C等药物来缓解病症。
2.若疼痛较为严重，可遵医嘱服用止痛药来缓解疼痛。比如可以使用布洛芬等。
二、补牙：
部分患者蛀牙较为严重，此时吃消炎药和止痛药只能暂时缓解，无法根治，为避免蛀牙症状进一步加重，建议患者前往正规的牙科医院，由专业医生进行拔牙、补牙等操作。
三、日常护理：
对于蛀牙不太严重的患者，一般可通过日常护理来缓解疼痛，比如：
1.每天早晚使用草本消炎牙膏刷牙。
2.禁止食用甜食。
3.吃完东西后及时漱口。
4.不吃辛辣刺激食物。
5.不吃过凉过热食物。
总之，当出现长蛀牙牙疼的情况时，可根据蛀牙的严重程度选择合适的方式来处理，同时要注重日常口腔护理，以维护口腔健康。