脸上起白头粉刺的原因和解决方法如下：
1.内分泌失调：如果内分泌失调，会导致皮脂腺分泌过多的油脂，这些油脂无法排出体外，就会堵塞毛孔，形成白头粉刺。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
解决方法：保持良好的生活习惯，饮食均衡，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力。
药品推荐：维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂无法排出，从而形成白头粉刺。
解决方法：使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助去除角质，促进皮脂排出。
药品推荐：壬二酸乳膏、水杨酸软膏等。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌感染会导致炎症反应，从而形成白头粉刺。
解决方法：使用含有过氧化苯甲酰、壬二酸等成分的护肤品，杀死痤疮丙酸杆菌，缓解炎症。
药品推荐：班赛过氧苯甲酰凝胶、达芙文阿达帕林凝胶等。
4.遗传因素：如果父母或家族中有痤疮患者，那么自己患上痤疮的几率也会增加。
解决方法：保持良好的生活习惯，饮食均衡，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力。
注意事项：不要用手挤压白头粉刺，以免引起感染和炎症扩散。如果白头粉刺数量较多或症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。