身上起红色小包并伴有瘙痒，可能是由以下原因引起的：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能导致皮肤过敏，出现红色小包和瘙痒。此外，使用某些化妆品、洗涤剂等也可能引起过敏反应。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤炎症，出现红色小包和瘙痒。例如，湿疹、荨麻疹、疥疮等皮肤病都可能由感染引起。
3.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如糖尿病、肝病、肾病等。这些疾病可能影响免疫系统或导致体内代谢紊乱，从而引起皮肤问题。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤出现红色小包和瘙痒。如果正在服用某种药物，且出现了这些症状，应考虑药物过敏的可能。
5.其他原因：此外，蚊虫叮咬、压力、温度变化、紫外线照射等也可能引起皮肤瘙痒和红色小包。
针对身上起红色小包并伴有瘙痒的情况，可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染或加重症状。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液。
3.避免过敏原：如果怀疑是过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。同时，注意饮食和药物的摄入。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
5.遵医嘱治疗：如果是感染引起的，可能需要使用抗生素或抗真菌药物进行治疗。如果是过敏引起的，可能需要使用抗组胺药物或糖皮质激素。此外，医生还可能根据病情开具外用药物。
需要注意的是，不同原因引起的皮肤问题可能需要不同的治疗方法。因此，在采取任何措施之前，最好先就医诊断，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。