适合新生儿食用的益生菌主要有以下几种：
1.双歧杆菌：双歧杆菌是一种有益的厌氧菌，常见于母乳喂养的婴儿肠道中。它可以帮助新生儿消化乳糖，促进肠道蠕动，增强免疫力。
2.嗜酸乳杆菌：嗜酸乳杆菌可以调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，提高肠道免疫力。它还可以产生一些有益物质，如维生素B族和酶等，有助于营养物质的吸收。
3.鼠李糖乳杆菌：鼠李糖乳杆菌是一种常见的益生菌，能够调节肠道菌群，缓解乳糖不耐受症状，增强免疫力。它还可以通过与肠道黏膜细胞结合，形成一层保护膜，防止有害菌的侵袭。
4.双歧杆菌四联活菌片：这是一种复方制剂，主要成分包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌和蜡样芽孢杆菌。它可以调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解腹泻、便秘等症状。
需要注意的是，益生菌并不是越多越好，过量摄入可能会对新生儿的健康产生负面影响。因此，在给新生儿食用益生菌之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保其安全和有效性。同时，也要注意选择正规渠道购买益生菌产品，并按照说明进行使用。