经常扁桃体发炎主要是因为身体抵抗力下降，让细菌、病毒等病原体有机可乘。比如儿童扁桃体炎发病率相对较高，据统计，5-15岁儿童扁桃体炎较为常见。
病原体感染因素
细菌感染：最常见的是A组乙型溶血性链球菌，它会侵袭扁桃体，引发炎症反应。当人体劳累、受凉后，抵抗力降低，这种细菌就容易大量繁殖，导致扁桃体发炎。病毒感染：像EB病毒、鼻病毒等病毒也能引起扁桃体发炎。病毒入侵人体后，会在扁桃体部位复制，刺激扁桃体组织，引发炎症，而且病毒感染往往具有一定的传染性，容易在人群中传播。
自身身体状况因素
免疫力低下：如果本身患有一些基础疾病，如糖尿病、艾滋病等，会影响身体的免疫力，使身体抵御病原体的能力下降，从而容易经常发生扁桃体发炎。还有一些人长期营养不良，身体缺乏必要的营养物质，也会导致免疫力降低，增加扁桃体发炎的几率。扁桃体隐窝因素：扁桃体表面有许多隐窝，当隐窝内长期残留细菌、病毒等病原体时，就容易反复引发炎症。因为隐窝结构比较复杂，细菌等容易在里面滋生繁殖，难以完全清除，就会不断刺激扁桃体，导致发炎反复发作。
环境因素影响
气候因素：季节更替时，气温变化较大，如果没有及时增减衣物，人体容易受凉，导致呼吸道局部抵抗力下降，细菌、病毒就容易侵入扁桃体引发炎症。例如在秋冬季节，气温较低，很多人不注意保暖，就容易出现扁桃体发炎的情况。生活环境因素：长期处于空气污染严重的环境中，空气中的有害颗粒、化学物质等会刺激扁桃体，增加发炎的风险。另外，长期生活在潮湿、不通风的环境里，也有利于细菌、病毒的滋生，容易诱发扁桃体发炎。